頭痛の原因＠肩こり

Ａさんの弟さんもまた頭痛持ちであります。
弟さんも仕事が忙しくなるにつれ、頭痛を起こして鎮痛薬を飲んでいるのです。
Ａさんも仕事をしている時の弟さんが、頭が痛いとよく言っているのを聞いています。
実際に、転職する間の家にいた期間の間は、頭痛を起こしてないのです。
更に弟さんは、仕事のせいでモニターを長時間見たりなどしたことで緊張性頭痛も起こしているようなのです。
緊張性頭痛になった時は、弟さんの場合、薬の他に指圧を受けることで頭痛を解消していったみたいです。

Ａさんの一家のストレスに弱いところは、弟さんにも影響させたのですね。

Ａさんの両親も頭痛持ちだといったことがありますが、Ａさんの両親は、どんな頭痛だったのでしょうか？
Ａさんの両親は、典型的な片頭痛だとＡさんは言っています。
Ａさんの両親も頭痛が出ると薬を服用していましたが、Ａさんほどではなかったようです。
それでもＡさんの母親の方は、痛みが酷くなるとやはり吐き気により嘔吐をしていたそうです。
嘔吐をしてしまうほどの痛みがあったのは、事実です。
父親の方はというと、二人より頭痛は軽かったようです。
ですが、やっぱり仕事終わりには鎮痛薬を飲むという生活をしていたようです。
また、ほぼ毎日薬を使用した時もあったと言います。
Ａさんの両親もＡさんのように仕事により出てきた精神的ストレスによって頭痛に襲われたと思ってもいいでしょう。
現にＡさんの母親も父親も怪我や定年退職で仕事を辞めてから頭痛がめっきりなくなったというのです。
Ａさんは、とても驚いたと言っていました。

Ａさんの両親からも分かる通り、Ａさんの家族は仕事のストレスに対して体が敏感なのではないでしょうか。
意識しなくても体が敏感だとストレスで頭痛を起こす人がいます。
Ａさんは、その敏感さも遺伝されたのかもしれませんよね。

Ａさんの体験談のその後です。

Ａさんは、退職してから色々頑張った結果、頭痛を自分でコントロールできるようになったようでした。
薬と頭痛の原因となっているもののことを考えて、Ａさんと医師とでどうやって予防するかを考えて、方法を見つけたのです。
Ａさんは、今、医師の指導に則って生活も治療も薬も予防も見直しをしたことで穏やかな生活をしています。

Ａさんの今までの体験談からも分かるとおり、頭痛で悩む前にまず病院に行きましょう。
病院に行き医師に相談するのです。
医師は、あなたの頭痛をどんなものか調べ、それにあった予防策も薬も治療もしてくれます。
自分にあったやり方が分かれば頭痛が少数で済む日々が送れます。
あなたも頭痛が酷いというなら病院に相談しに行ってみてください。

Ａさんの社会人となった時の体験談です。

Ａさんは、頭痛の酷さから両親とどうするかを考えました。
Ａさんの会社の仕事は、色々と大変な面も多く、ストレスで悩むＡさんにとって悪い環境だったのもあり、両親は、退職という結果をＡさんに選ばせました。
Ａさんは、生活も精神的ストレスも体も一旦リセットするという意味を込めての退職することにしました。

退職する日のことです。
Ａさんの頭痛は、酷くなっていました。
ですが、Ａさんは最後の日に行かないわけにいかないと思ったのでしょう、会社に行き、挨拶をして退職をしました。
退職した日は、頭痛も酷かったことから早く寝ました。
そして、翌日の朝、目を覚ましたＡさんは、びっくりしていました。
ストレスで酷く痛かった頭痛が、その日はないのです。
そのこともあってＡさんは、「私の頭痛のもとはストレスだ」と確信したようでした。
それからＡさんは、ストレスとどうやって毎日を過ごすか考えたそうです。

Ａさんが退職した日、頭痛が酷くなったのは退職するというプレッシャーがかかっていたせいです。
Ａさんは、ストレスに敏感になっていたのかもしれません。