市販されている鎮痛剤というのは、血管を縮めて痛みを止めるためのもので、筋肉を緊張させて痛みを発する緊張型頭痛に対しては、あまり効果がみられません。
予防するなら、姿勢を正したり、規則正しい生活をすることで予防になります。
痛みが酷いからといって毎日のように薬を服用したりすると薬が効かなくなり、さらに痛みに敏感な体になります。
そうして一層慢性的な頭痛になったものを薬物乱用頭痛と良い、厄介な状態になります。
そうならない為に予防は、しっかりやりましょう。
緊張型頭痛で受診すると筋肉をほぐす効果がある薬を処方されます。
同じ筋肉の緊張でも原因がストレスになると抗うつ薬や抗不安薬が処方されます。
緊張型頭痛もよく起こるようなら医師への受診をして、生活習慣の見直しをするのもいいでしょう。